食材方法 祛除黑眼圈

黑眼圈， 熬夜MM們的專有屬性， 真的很令人生厭， 一副無精打采的樣子， 讓人感覺無比的疲憊。 祛除黑眼圈， 刻不容緩。 下面教你5種食材方法， 祛除黑眼圈， 精神百倍。

1、塗蜂蜜法：

在洗臉後勿擦乾臉上的水分， 讓其自然幹， 然後在眼部周圍塗上蜂蜜， 先按摩幾分種， 再等10分種後用清水洗淨， 水不要擦去使其自然幹， 塗上面霜即可。

2、敷優酪乳法：

用紗布蘸上些優酪乳， 敷在眼睛周圍， 每次十分鐘。

3、熱雞蛋按摩法：

將雞蛋煮熟後去殼， 用小毛巾包裹住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周， 可加快血液迴圈。

4、蘋果片敷眼法：

將含汁量多的蘋果切片， 敷雙眼每次15分鐘。

5、土豆片敷眼法：

土豆去皮切成約2釐米的厚片， 外敷雙眼每次5分鐘

這個時節就是防曬的時節，

紫外線似乎無處不在， 炎熱的戶外自不用說， 紫外線可以隨便的損傷你的皮膚細胞。 就算是在室內， 劇烈的紫外線可以穿透玻璃進入， 照舊可以要脅你的肌膚。 防曬霜、遮陽帽、遮陽鏡、遮陽傘......可以用上的一切工具絕不會落下， 防曬， 大約真的讓人感到疲乏。 可是， 你每天都在想著防曬的事， 那你清楚你所防的究竟是什麼嗎？

層層剖析紫外線

紫外線的損傷

適量的紫外線輻射具有殺菌的作用， 並能推進VD的合成。 但紫外線可生成光化煙霧。 人們過份表露於紫外線下可引致眼睛及皮膚受傷、角膜炎、白內障和皮膚癌。 隨波長的不同， 所引發的生物學效應也不同。 波長越短， 能量越高， 對皮膚形成損傷所需要的時間就越短， 對人體的損傷也越大， 但同時也越簡單被臭氧層所接收， 越簡單防護， 對皮膚形成的多時急性影響。 相應的波長越長， 能量越低， 但穿透力越強， 在自然環境中存在的越多， 越簡單被無視， 因此也越難防護， 長期積聚的接收也越多， 從而形成的影響也更久遠。

紫外線的分類

陽光中的紫外線為不可見光， 依波長的不同分為3個區段：

1、UVA區， 長波紫外線， 約占10%～20%， 它是令皮膚提早衰老的最主要緣由， 其穿透力深， 可穿透真皮層， 使皮膚曬黑， 並招致脂質和膠原蛋白受損， 惹起皮膚的光老化以至皮膚癌， 其作用緩慢耐久， 具有累積性， 故又被稱為“年齡紫外線”， 不受窗戶、遮陽傘等的阻撓， 即使陰天下雨也如此。

因此對其很簡單無視， 但由於長期積聚， 對皮膚形成的損傷最大。

2、UVB區， 中波紫外線， 約占80%～90%， 它可抵達真皮層， 使皮膚被曬傷， 惹起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象。 經常性過分表露與UVB下， 有可能會招致DNA損傷， 抑止皮膚的免疫應答， 增加致命性突變的概率， 招致皮膚癌的發生。

但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

3、UVC區， 短波紫外線， 它不能抵達地面， 由於它在經過臭氧層時已被接收。

解析防曬產品專業指數

1．SPF

SPF是防曬係數（Sun Protection Factor）的英文縮寫， 說明防曬用品所能發揚的防曬效能的高低。 它是依據皮膚的最低紅斑劑量來一定的。 皮膚在日曬後發紅， 醫學上稱為“紅斑症”， 這是皮膚對日曬作出的最細微的反應。 最低紅斑劑量，是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。 運用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增加，那麼該防曬用品的防曬係數SPF則為：

SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品 這是皮膚對日曬作出的最細微的反應。 最低紅斑劑量，是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。 運用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增加，那麼該防曬用品的防曬係數SPF則為：

SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品