日本第一可愛女高中生出爐 瘦臉大法不做大餅臉

首屆“日本第一可愛女高中生”大賽結果出爐，來自日本愛知縣的高三的永井理子獲得冠軍。擁有一頭短髮的永井理子，模樣清純可人，唯獨肉肉臉遭到無數網友的吐槽。日本第一可愛女高中生被黑大臉，瘦臉計畫不能再拖！支招大餅臉女生，一天快速瘦臉小妙招，擁有小臉更加上鏡！

早晨：冷熱水洗臉

早上醒來，大家可能都會有面部水腫。想要擁有更好的狀態出門，瘦臉去水腫方法用起來！推薦大家早上清潔完面部後，分別準備冷熱水。然後交替洗臉，能加快面部血液的迴圈，幫助你快速去水腫。

下午：咀嚼瘦臉

點菜吃飯的時候，可以多選擇富含纖維素的食物，如芹菜、粗糧飯。在進食時做到每一口食物都咀嚼20下，這樣除了能減輕腸胃的消化外，還能幫助面部肌肉鍛煉，更好的活動口腔。但是嚼口香糖就不能達到瘦臉小臉哦！

下午：表情瘦臉

隨時隨地都能做的表情瘦臉動作，只需儘量張大你的嘴巴，作出“啊、哦、餓、嗚”的口型，你會感覺到自己的臉部都要被撕裂了。這樣一個小小的動作，十分適合正在上班或者上課的你。

夜晚：按摩瘦臉

睡前是很好的護理瘦臉時段，洗刷完畢後，可以取適量的乳液於掌心，雙手搓熱後利用掌心和指腹的部位，幫助面部吸收乳液。注意要往同一方向按摩面部，這樣才能避免皺紋的產生。