青春痘高發期 控油急救保養大法

你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒 ……

導讀：你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒。其實當臉上冒出一顆一顆的痘痘的時候，這就是肌膚對你日常的冷漠的抗議。而且，在夏季這個青春痘的高發期，油性肌膚的你千萬不可以忽略對肌膚的保養。針對痘痘肌膚，日常保養和急救策略，你都需要知道！

PART1 清潔工作要做好

徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境。

毛孔開口的角質會跟著新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚後，油脂無法排出就會形成痘痘！

POINT1 不管有沒有化妝都要卸妝

一整天下來，髒空氣和汗水全黏在臉上，還有防曬品和彩妝，加起來就變成痘痘萌芽的溫床，就算沒化妝也要用卸妝產品把髒汙清光光。

POINT2 一周做兩次去角質

去角質產品讓老廢角質不堵塞毛孔，有粉刺問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經變成痘痘肌的要詢問醫生意見才不會越用越糟糕。

POINT3 選擇去油的洗面品

油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產品把臉上油分帶走後，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。

痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗淨作用不和痘痘藥功效相衝突，也可避免皮膚因為過於乾燥而脆弱敏感。

推薦產品：露得清深層淨化洗面乳

特有成效控油淨化配方。輕輕按摩產生細胞濾泡，分解導致毛孔阻礙和膚色暗沉的油垢、外界污染物和老化細胞，幫助預防痘痘的產生。

PART2 保養當然必不可少 局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下 有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒 ……

PART2 保養當然必不可少

局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下

有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒有！那是因為白頭粉刺躲在毛囊裡發炎，只要油量過旺就會被刺激爆發出來，可不會先通知你，所以，不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，急救的招數也要準備好。

POINT1 深層清潔面膜

單點敷量加厚 塞住的都吸出來

髒空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔裡，不發炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發炎的壞東西都吸出來。

POINT2 控油保養品

調節荷爾蒙 出油量變正常

痘痘萬惡根源就是油+細菌，痘痘消了，細菌生命力減弱，控油產品接著平衡皮脂量，讓膚質漸漸變成健康中性，連粉刺都沒機會長出來。

POINT3 痘痘急救品

代謝、抑油又淡疤 加速痘痘復原

痘痘專用藥，代謝悶著的粉刺、抑制加速發炎的油量、淡化痘疤，但化膿、有傷口的痘痘怕刺激，要等結痂後再用來修復。

炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範 07：00 早上起床，用中性洗面乳來洗臉。 08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取 ……

炎夏擺脫痘痘危機 二十四小時完美示範

07：00 早上起床，用中性洗面乳來洗臉。

08：00 可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取。

09：00 開始上班，先將一整天的進度作規劃，就能有條不紊的處理每一件事。

12：00 午餐的飲食選擇，也是以均衡、健康、不油膩為原則。

15：00 下午茶時間，請避開油脂過高的蛋糕、巧克力的食物。

17：00 準時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率。 18：00 回到家就先將臉洗乾淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。 19：00 晚餐 ……

17：00 準時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率。

18：00 回到家就先將臉洗乾淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。

19：00 晚餐以不油膩的輕食為主，飯後一定要吃水果，對美肌絕對有幫助。

20：00 真的做不完必須帶回家處理的公事，早早進行！不要佔據掉睡眠的時間。

21：00 睡前洗個舒服的澡！不要忘了每週一次幫助肌膚代謝的全身去角質工程。

23：00 差不多該睡覺囉！真的沒辦法太早睡的話，也請不要超過12點。

答案是否定的。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件,水過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

水溫過低(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。

水溫過高(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等),時間不宜過長,以3—4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液迴圈,達到美容的效果。