巧用土豆搭配番茄吃能緩解口幹症

導語：巧用土豆搭配番茄吃能緩解口幹症。土豆的營養價值高，一般女性都拿來做美容、減肥等用。今天小編來分享一招，冬季巧用土豆來有大作用，搭配番茄可以生津止渴，緩解冬季口幹症狀，感興趣的朋友一起來看美食的做法吧。

巧用土豆搭配番茄吃能緩解口幹症

材料

番茄 土豆

做法

1.先將番茄洗淨，然後切成厚片。

2.將土豆去皮洗淨，切片。用冷水多沖洗幾遍，瀝幹。

巧用土豆搭配番茄吃能緩解口幹症

3.大蔥切成蔥花。

4.把鍋中放入少半鍋油，等到油溫慢慢升高後扔入幾粒蔥花，等到冒起連串的小泡將土豆片放入。

5.中火炸制，不時用漏勺攪動避免粘連。

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6.炸熟後大火再炸一會兒，炸至表面顏色變深。

7.將炸好的土豆片撈出，瀝去油。

8.在鍋中留少許熱油，微熱後放入一半蔥花，之後小火，炒出香味後放入番茄。

9.翻炒至炒出紅油。

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10.放入土豆片、白糖、白醋、鹽，翻炒。

11.放入雞精、牛至葉，翻炒。

12.放入剩餘的蔥花，炒勻盛出即可。