《山海經》古力娜紮上鏡臉小 偷師瘦臉小妙招

在《山海經》中，試驗青丘狐恒娘的古力娜紮美出新高度！除了深邃的輪廓外，精緻的小臉非常上鏡。女明星常常為了更加上鏡，而持續瘦臉。怎樣瘦臉最有效？偷師減肥達人的瘦臉小妙招。

1、喝水

每天8杯水，其實是人體基本所需，但是想要更加排毒瘦身，一定要保持喝水不間斷。不能等到身體發出渴了的信號，才去喝水，因為這樣你已經嚴重缺水了。養成隨時喝水的好習慣，會讓你的肌膚和身材都越來越好。

2、按摩

面部脂肪集聚，是較難減掉的部位之一。因此需要經常按摩臉部，建議將你的手指都彎曲，利用關節部位進行全臉按摩。先從額頭開始，由向中間向兩邊按摩，沿著太陽穴直到下巴部位。如此重複幾次，直到微微感受到面部有緊致感。

3、做表情

面部平時較難有很劇烈的運動，除了大笑可以瘦臉外，我們還能多做一些誇張表情。如長大嘴巴，發出“a、o、e、u”的口型。依靠這幾個簡單的口型，能全面的活動整個臉。建議一天可以做5次。