2分鐘擁有上鏡小臉！古力娜紮的瘦臉操

前段時間編編看到古力娜紮和張翰戀情疑似曝光的視頻，看到古力娜紮在拍戲的前一分鐘在做瘦臉操。小編只能感概這世上的漂亮女人會更漂亮，而懶得只能更懶……本身就天生麗質的那些美人，可能從小就體會到漂亮帶來的爽歪歪生活，所以後天更願意花心思讓自己看起來狀態更佳。 

2分鐘擁有上鏡小臉！古力娜紮的瘦臉操 妹紙們也動起來，別在對自己的“大臉”做無奈狀，其實簡簡單單的一些小方法就能讓你輕鬆擁有上鏡小臉！

2分鐘擁有上鏡小臉！古力娜紮的瘦臉操 睡前可做的瘦臉方法 仰面躺在床上，用手肘支撐身體，將頸部盡可能地向後伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴盡可能地收回，停留5秒鐘後放鬆下來，再重複多次。

2分鐘擁有上鏡小臉！古力娜紮的瘦臉操 幫助瘦臉的食物 如果你是容易水腫的體質，可以多喝一些薏仁水來減緩水腫，將多餘水分排出體外。除此之外，紫菜、菠菜、納豆等食物也有助於瘦臉哦。

2分鐘擁有上鏡小臉！古力娜紮的瘦臉操 顯瘦的化妝技巧 “修容”可以讓臉部顯瘦很多，畫底妝時可以將正常色號的粉底塗抹在額頭、鼻子、兩頰、下巴這些中心位置，然後將深一個色號的粉底塗抹在臉部外側邊緣位置。當然掌握好自然過渡也是一個技術活。或者可以用腮紅來修飾，刷腮紅時從脖子、下顎的位置輕輕往上，一直刷到腮幫子、顴骨的位置，藉由腮紅製造一種淡淡的陰影，就可以讓臉部顯得纖瘦。

2分鐘擁有上鏡小臉！古力娜紮的瘦臉操 顯臉小的髮型 中分髮型最能修飾臉型，只要讓兩側的頭髮披下來，後面的頭髮要做什麼造型都好，這樣的髮型不但可以修飾臉部線條，而且造型變化多端。