哪些人群不宜吃梨

梨為寒涼食物，對脾胃有一定的刺激，並且梨含有較多的果酸，對胃腸道刺激加重，所以胃功能不太好的人，建議還是少吃梨。梨含有大量的水分，同時又具有很好的利尿作用，睡前吃梨，會造成夜尿頻繁，從而影響睡眠品質，所以建議睡前還是少吃梨。

梨是非常受歡迎的水果之一，有很多人都喜歡吃梨，但是吃梨也是有很多講究的，吃不對同樣會給身體帶來不適，嚴重時，也會造成致病，威脅您的健康，給您的生活帶來一些不必要的麻煩。

因為梨與螃蟹為寒性，寒涼傷脾胃，體質虛寒者更應禁吃。梨與螃蟹同吃，有損腸胃，具有微毒，易引起腹瀉。梨具有潤喉生津、潤肺止咳等功能，所以很多人看中梨的止咳化痰之效，選擇吃梨。但是糖量太高的甜梨並不利於止咳化痰。特別是糖尿病患者更應少吃甜梨。

梨的顏色非常的新鮮，則為剛剛採摘不久，如果梨為褐色或發黴就不要購買，證明已經存放了很長一段時間。梨表面沒有損傷，沒有傷痕，形狀勻稱的則為好梨。拿在手上掂一下分量，分量大的說明水分很多，很新鮮可以購買。用手捏一下梨表面，表面發軟的儘量不要去買。