日本最美偽娘私照曝光 鵝蛋臉討喜怎樣瘦大臉

日本最美偽娘私照曝光，變性後的她女性魅力暴增。而且臉部已經沒有男性的兇猛，鵝蛋臉更是十分討喜。女生小臉總是招人喜歡，並且在任何時候合照，也是很上鏡。大臉怎樣變鵝蛋臉，甩掉臉部脂肪的方法你要試一試嗎？

1、拒絕咖啡因和酒精

過量飲用含有咖啡因和酒精飲料，會阻礙你的面部血液迴圈，讓你的臉變得浮腫起來，還會讓你的皮膚變得松垮，十分難看。每天儘量喝清水，並且要持續性的喝水，才能讓面部更好的活躍起來。

2、多吃纖維蔬菜

蔬菜是最好的瘦身減肥食物，它們能刮油燃脂，幫助腸胃排毒。建議大家在選擇減肥蔬菜的時候，多吃一些富含纖維素的蔬菜，如芹菜、菠菜、冬瓜、捲心菜、胡蘿蔔等等。在食用這些食物的時候，還可以鍛煉咀嚼能力。

3、面部按摩

面部最容易堆積脂肪，加上平時很難鍛煉到，所以容易變成大餅臉。每天在洗臉的時候，可以雙手握拳，用手指關節部位按摩面部，注意按摩方向要從上往下、從中間像兩邊，最後沿著下巴位置去到脖頸處。