小腹越來越大怎麼辦 莫慌有多種方法均你選

隨著年齡的增長，很多職場女性都會發現，自己的小腹越來越大，腰越來越粗。這是什麼原因呢？

1、重力作用。人生活在地球上，就逃不脫重力的作用。在重力的作用下，氣血有向下的趨勢。很多老年人耳垂越來越大，就是長期重力作用的結果。年輕的時候，人的生命力旺盛，可以抵消重力的作用，氣血能順利運行周身，上達巔頂。當女性超過24歲以後，生命力開始逐漸由盛轉衰，推動氣血運行的力量不足，氣血在小腹部逗留的時間長，這些部位的細胞從氣血裡吸收的營養就多，形成脂肪堆積，所以小肚子變大，腰變粗。
有些人可能會有疑問，重力作用為什麼不是腿和足變肥呢？中醫認為，人體的能量中心在肚臍附近，小腹是氣血運行周身的起點，所以，當氣血運行不順暢的時候，氣血聚集最多的地方是小腹。
2、久坐。久坐的人，盆腔部位的氣血被“窩”住，流通不暢，在此逗留的時間長。

3、情緒壓抑。有很多人生氣或者發怒以後，會感覺到肚子脹，說明腹部氣血瘀滯了。 

4、壓力。美國作過一項調查，證明工作壓力，可使脂肪在內臟聚集。

5、婦科病。婦科病的人，盆腔氣血瘀滯。

6、過食冷飲。形寒飲冷則傷肺。上焦（心肺部）寒，氣血向上流通就會受到阻礙，在下焦（小腹部）逗留的時間就長。我見過不少30多歲的女性一到下午肚子就開始脹，這是因為下午陰氣漸盛，氣血上升阻力增大，淤積在腹部而感覺到腹脹。

7、服用瀉下作用的減肥產品。瀉下作用的減肥品，雖然當時能立即瀉下肚子裡的糟粕，人好像輕鬆了，但是這種強行的瀉下作用會損傷脾胃，脾胃為後天之本，一旦損傷，氣血運行無力，淤積在小腹。
8、還有些女性，天生就是小腹大，沒有腰。這是因為遺傳的體質上，氣血流通存在一定的障礙，小腹的氣血流通不暢。一般來說，這樣的女性婦科感染的機率比較高。
1、 對照上述8點，根據自己的具體情況儘量調整生活和工作習慣，避免被這8點長期作用。
2、 隨著年齡的增長，生命力不可避免地衰退，可以讓醫理貫通的中醫根據身體的情況，配一些適合自已的中藥，調理身體，減緩衰退的步伐。

3、 腹部已經變大，腰變粗的女性，通過醫理貫通的中醫幫助調節盆腔氣血的運行，可以讓腹部平坦、腰部纖細。