嘴唇乾裂癢怎麼辦？ 以下幾種有效方法以供參考

缺少水分，或是說話太多而口幹都會導致唇部乾燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴唇的乾淨。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被乾燥空氣吸去，嘴唇最容易乾燥，

嘴唇一旦出現乾燥脫皮，很多人就會不自覺地想用舌頭“滋潤”唇部，但結果經常適得其反，令唇部肌膚的水分蒸發得更快，嘴唇的乾燥症狀反而加重。而且很多人不注重唇部的滋潤保養，也會令雙唇在乾燥的冬天受損。

缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食品也會令嘴唇乾裂，口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。

在嘴唇上塗上厚厚的一層高滋潤度的護唇膏或者蜂蜜、橄欖油，然後用保鮮膜將唇部密封起來，再用溫熱毛巾敷在保鮮膜上，這可以在一定程度上達到潤唇效果，堅持下往就會令雙唇恢復濕潤飽滿。

先用擰乾的熱毛巾敷(不要太燙)唇部，3-5分鐘以後取下毛巾，然後慢慢擦拭雙唇，留意力度一定要輕，切勿粗魯地用手直接撕掉。最後選一種自然成分的橄欖油塗沫雙唇，改善唇部肌膚乾燥、脫皮的現象。

將紗布對折，沾取面部使用的精華油，然後在雙唇上順時針輕力打轉推拿，大概1分鐘的時間，就可以溫順的清除老化角質死皮，同時又能滋潤乾燥雙唇，更能在推拿過程中促進血液迴圈。

應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然後用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得養分，促進營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後再用面紙抹去，然後搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。