精油的使用方法知多少多種單方精油誰是你最愛

圖片來自@華蓋

精油是現在眾多mm在生活中不可缺的實用物品，精油天然安全，既能緩解壓力，還能夠護膚養生，改善人們的皮膚狀況。不過，精油有哪些使用方法，你知道嗎?下面小編為大家整理了精油的經典使用方法，告訴大家原來美容護膚也可以這樣簡單!【更多精油的使用方法，請點擊】

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精油的使用方法1、嗅覺吸收法

精油是揮發性高的物質，於室溫中即可漸漸散佈滿室，若以加溫的方式，會更快地充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。可以將精油與水以一定比例混合，噴於室內，枕頭等地方。

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精油的使用方法2、按摩吸收法

精油要經過基礎油稀釋調，或加入面霜中，經過按摩很快能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。力度可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神，而輕柔的撫觸、按壓，則可舒壓安撫或幫助睡眠。

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精油的使用方法3、按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處洗淨擦乾後直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒)，未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。

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精油的使用方法4、沐浴法

精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，38—40度之間最好，否則精油會很快節蒸發，全身放鬆浸泡約20分鐘。

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下面小編給你們介紹幾種種經典的單方精油吧

薰衣草單方精油

功效：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。調理保養所有的皮膚。安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。

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茶樹單方精油

功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。

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洋甘菊單方精油

功效：它的清涼效果可治療熱病，並具有鎮定、舒緩和抗過敏作用，適合敏感、缺水、乾燥脫皮的皮膚，可治療濕疹、膿瘡、粉刺、皮膚炎、調理曬傷和燙傷、舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性。

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天竺葵單方精油

功效：滋補皮膚細胞、防止皮膚鬆弛和過早衰老、治療皮膚發炎、改善油膩和不潔的皮膚。可以治療割傷、瘀傷、灼傷、凍傷、微菌感染、濕疹等，更是調節身體荷爾蒙平衡的重要精油。

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