臉好乾燥怎麼辦呢 7個小妙招還你柔嫩肌膚
每到秋季冬季幹性皮膚的女生們就要發愁了,皮膚變得越來越幹,這可怎麼辦?秋季冬季皮膚容易缺水,下面教大家怎樣對抗秋冬季節皮膚乾的問題。
1、定期做補水面膜,皮膚幹部分原因是因為先天就是這樣的皮膚,也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜,一周兩次或者三次,不要太多次,皮膚會吸收不了。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜,補充皮膚裡的蛋白質。可以讓皮膚變得更加有彈性,類似豬皮面膜,蠶絲蛋白面膜都可以,改善皮膚特點還可以有美白的功效。2、注意用溫和的潔面,潔面時幹性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳,這種潔面乳清潔力弱,卻能適合幹性皮膚人群。很多人用了泡沫多的潔面,用完臉上覺得緊、幹,就是因為清潔力對幹性皮膚人群來說太強了。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳,晚上經過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳,但一定要注意補水,才能讓皮膚水嫩嫩的。
3、用較粘稠的水乳,幹性皮膚容易缺水,所以用清爽型的水乳補水不夠,往往不夠皮膚吸收,沒過多久就又缺水了。而粘稠的水乳卻能改善這一特點,油性皮膚用了會更油,而幹性皮膚用了卻可以補充水分,讓皮膚變得不那麼幹。
5、注意喝水,皮膚缺水,只是單一的皮膚補水還不夠,平時也要多喝水。多喝水能排毒也能補充身體缺的水分。不說一天幾杯水才健康,身體極度缺水時才會有渴的感覺,所以平時注意多喝水就對了。秋季冬季是皮膚乾燥的旺季,所以這個時候一定要注意多喝水。
6、保持好心情,心情不好就容易上火,就容易起痘,皮膚就容易不好。幹性皮膚一到這時候也會變得更幹,當你發現你心情不好的時候皮膚也不好了,所以一定要保持一個好的心情。皮膚變得好了,人也精神了,是不是走到哪都美美的呢。
7、下面說一下幹性皮膚怎樣挑選適合自己的護膚品,選擇護膚品不一定要多大牌,多麼貴,重要的還是適合自己,不要相信別人說哪個好就去跟風,別人的皮膚和你的不一定就一樣。如果聽人推薦,可以選擇和自己膚質差不多的人的意見聽。潔面:幹性皮膚潔面早上溫和,晚上用有清潔力但不太強的氨基酸潔面乳。水乳:較粘稠無刺激物質的。霜:聞著不要太香,否則刺激皮膚。面膜;補充水分的就好,並注意該面膜是否含有螢光劑。
第一步:皮膚清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產生。在秋冬季,使用洗面乳洗臉時,中性皮膚可以每天一次,幹性皮膚每天要二到三次,油性皮膚一天一次為宜。總之,以保持皮膚的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右,幹性皮膚可以適當低一點,34度左右;油性皮膚可以選擇高一點,大約38度左右。
正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面乳,最後再用流動的冷水洗淨皮膚,可以有效地收縮毛孔,緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節,洗澡不必過於頻繁,每週洗一到兩次最好,洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高,洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚,以免搓傷周圍皮膚。
第二步:選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥,氣溫下降,皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很乾燥。因此,選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的,天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選,防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水分。
第三步:防曬工作不能忽視
秋冬季節,陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,因此秋冬季節也應當注意防曬,可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步:補充水分,阻止皺紋的侵入秋冬時節天氣乾燥,如果不注意滋養皮膚,造成皮膚內大量水分的流失,容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心,保持充足的睡眠,合理的營養攝入,選用合適的護膚品,每天堅持臉部按摩,可以促進面部的血液迴圈,可以減少假性皺紋。
第五步:合理的飲食習慣 為了應對秋冬季節的乾燥天氣,平時要多喝水,補充體內和皮膚的水分流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使皮膚細膩光滑。