五行減肥茶是什麼原理 5款減肥茶有效刮油輕鬆擁有好身材

五行減肥五行是什麼;中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的迴圈機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步：問診金木水火土的哪一種;既然是中醫五行，第一步當然是中醫師的望、聞、問、切，經過這四診，醫師就可判斷出你的體質是金、木、水、火、土中的哪一種，並將肥胖歸類，看是屬於中廣體型、虛胖型還是下肢水腫型，並依次對症下藥，設計出適合的處方。第二步：針灸調體質，瘦局部判斷好體質後，接著就要調體質了。調體質可以通過針灸，即依瘦身者的體質，找到需要加強、刺激的穴位進行調整，火旺的要降火，氣虛的要補氣。另外，局部肥胖者還可加強局部針灸，使局部代謝活躍起來。第三步：藥浴調理代謝，對症瘦身據不同體質和體形，可用不同藥材來做成藥浴包。中廣體型者需要防風、荊芥、連翹、麻黃、山桅、大黃等藥材製成的藥浴包，虛胖型的要用防己、黃芪、白術等藥材製成的藥浴包，下肢水腫型的則要用附子、茯苓和白芍等製成的藥浴包。藥浴泡澡可促進新陳代謝，久而久之達到促進瘦身的目的。

想減肥，節食與運動都太過辛苦，最佳的方法就是喝減肥茶，輕鬆效果又好，下面就為大家推薦幾款消水腫的刮油減

肥茶，讓你輕鬆擁有好身材！減肥茶的配方各種各樣，要找到一款減肥效果好又無副作用的減肥茶才可以助你健康快速瘦，紅棗山楂枸杞減肥茶就是最佳的選擇，下面就來看如何自製最有效的減肥茶！
減肥茶一直都很受肥胖者的追捧，不僅是因為效果好，最重要的是不需要節食也不要運動即可輕鬆減肥，下面就為大家推薦減肥茶，很適合體質虛、水腫、虛胖、肥胖等人群的食用！
1、山楂茶——消水腫
材料：山楂3錢（約10g）、水800cc做法：山楂洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮15分鐘即可。簡易做法：將水量減少至400c.c。，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。
2、陳皮茶——促進新陳代謝

材料：陳皮3錢（約10g）、水800cc做法：先將藥材洗淨，鍋中加入水與陳皮。煮滾後，轉小火燉煮15分鐘即可。簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。餐後熱熱喝效果最好喔！

3、何首烏茶——通便
材料：何首烏3錢、水800cc做法：先將藥材洗淨，鍋中加入水與何首烏。煮滾後，轉小火燉煮20分鐘即可。簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。
4、澤瀉茶——去寒減肥
材料：澤瀉2錢、水400cc做法：澤瀉洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮20分鐘即可，在前1晚熬煮後，放置冰箱，隔日加入1倍熱水即可，記得要當天喝完！
5、紅棗山楂枸杞減肥茶材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15顆、荷葉粉10克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個，實在沒有用四分之一個桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)
做法：1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花(這些材料都是幹的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。2、然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。

功效與作用：1、紅棗減肥茶運用了多種的材料製成，其中玫瑰和荷葉粉起到重要的作用。玫瑰花，具有疏肝解鬱的作用，促進新陳代謝，強效去脂的作用，但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪;荷葉粉，就是荷花的葉子，藥理學研究，荷葉含濕有蓮堿、荷葉堿、蓮甙、槲皮素、酒石酸、檸檬酸和鞣質，具有清熱利水的作用，常用來治療肥胖病，或用於肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻。2、配上紅棗提供纖維質，維持新陳代謝的功能正常還可以同時補氣養血;尤其適用於夏季減肥，枸杞子，溫陽化氣利水，對虛胖型的體質很好。還加上菊花、檸檬片，從飲食角度看，味道應該相當不錯。tips：玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會引起腹痛、水瀉。