正畸牙刷使用方法介紹 口腔衛生對牙齒矯正的影響

正畸牙刷怎麼樣選擇使用

做了正畸，戴上牙套，您感覺很酷。
但是牙齒很難受，刷牙得小心冀冀，矯正器擋住很難徹底清潔；
用傳統正畸牙刷，只能卡在刷毛的槽內小心的橫刷，牙齦的小肉芽被拉扯劃傷，很容易引起牙齦出血、時間長了還會牙齦萎縮。
所以選擇好的牙刷以及掌握方法很重要：
1、要選軟毛牙刷（現在大多數牙刷都是軟毛了），而且選刷毛要用磨細絲的，這種刷毛能完全清潔矯正器擋住的各個部位。
2、刷牙時用力不要忽輕忽重，要又輕又均勻。
3、震顫式刷：牙刷在原地小幅度的揉搓，慢慢移動。
4、選用"刷力控"牙刷，刷毛選擇磨細絲，它能準確控制刷力在150克內，隨便刷也不會拉壞矯正器，損傷牙齦，清潔徹底。
自製正畸牙刷，方法也很簡單。將中間的一排或兩排刷毛剪掉一大部分，大約三分之一左右，兩側的刷毛保持不變，使其呈凹字形狀，這樣的牙刷有利於清除矯正器周邊的食物殘渣。

現在市場上有專門為正畸患者製作的的正畸牙刷。從樣式上分這幾種：有V型，有U型，可以統稱為凹形正畸牙刷。凹形正畸牙刷中又分為磨尖絲的正畸牙刷和磨圓絲的正畸牙刷。而另一種正畸牙刷，名為凹凸正畸牙刷。它是由兩個牙刷組成，一個為凹型牙刷，一個凸型牙刷，兩個牙刷凹凸配合，在清潔矯正器裡外的食物殘渣裡比單支凹型效果更好，比一般的軟毛牙刷更軟。

牙刷對牙齒矯正過程中口腔保健的影響

刷牙是最有效的菌斑控制方法，正常情況下它可以清除 40%～60%的菌斑。對於牙齒矯正患者，由於牙齒矯正附件的存在，故刷牙效能則有所降低。儘管如此，實驗證明：刷牙前後牙齒矯正患者的菌斑指數有顯著降低。國外研究表明：電動牙刷和超聲牙刷較普通手動牙刷在清除牙齒矯正患者菌斑、控制牙齦炎方面更為有效，但使用頻率過少或每次使用時間過短效果則並不明顯，故建議至少每天2 次，每次不少於2 min。國內對裝有固定矯治器的體外牙的刷牙實驗發現：牙齒矯正牙刷的刷牙效率並不優於普通牙刷。另外，Hickman等的研究發現：在清除菌斑方面，刷牙方法和認真程度較牙刷的設計更重要。目前，推薦採用改良的Bass刷牙法進行清潔。由於牙菌斑在托槽周圍區域積存最多，所以，對於唇頰側的清潔應以托槽為界，分2個部分進行。最好使用中等硬度刷毛的牙刷，在刷牙時用力不宜過小，應儘量使刷毛深入託槽和弓絲之間。