抵抗紫外線 從這5大防曬必知開始

Q：如何挑選防曬產品？

A：在購買防曬產品時，一定要仔細閱讀說明，選擇適當防曬係數（SPF值）的產品，還要搞清該產品有無防UVA的功能（只標有SPF標誌的產品是不防UVA的，必須要帶有PA值的才可以有效阻擋UVA），這樣才能買到需要的產品。

一般來說，SPF30、PA+++的防曬單品就能滿足我們日常使用。

Q：物理防曬和化學防曬都是什麼？有何區別？

A：物理防曬劑主要指成分含有氧化鋅、鈦白粉等一些無機粉質，它們可反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚；化學防曬劑是指成分中含有一些有機物，能將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。

通常物理防曬劑不會被皮膚吸收，表現為化學惰性，也不會與其它產品起反應，所以不易引起皮膚過敏。而化學防曬劑較容易被皮膚吸收，尤其是高SPF值的化學防曬產品，因此比較容易引起皮膚過敏，所以最好在使用乳液之後才使用化學防曬產品，乳液在這裡起到了隔離作用。

Q：彩妝品的防曬是否和普通面部防曬等效？

A：具有防曬指數的隔離霜或BB霜只要防曬係數足夠，都可以替代防曬霜。防曬產品的防曬力是不可疊加的，只以所有產品中最高係數的為准。但需要注意的是，很多彩妝品並沒有PA係數，也就是說，產品並沒有放UVA的功效。因此，如果是用此類彩妝品，最好是先塗一層防曬再用為好。

Q：防曬要多久補一次合適呢？外出時，面部和手上都很髒，那要怎麼補塗呢？

A：塗抹防曬霜一定時間後，防曬霜的防護效果會隨著流汗、肌膚摩擦等各種因素而減弱。補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。一般狀況而言，2小時補一次防曬最佳。但如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不到1小時就要補塗一次。

出門在外補塗防曬確實是件煩心事。防曬噴霧是補擦時比較方便的選擇之一，能方便快速的補充防曬力。而如果使用乳液狀防曬產品，建議在包中常備一包卸妝濕巾，在清潔雙手同時還能將殘留不勻的防曬清潔乾淨，以便再次補擦。

Q：塗了防曬是不是一定要卸妝？那身體上塗的防曬呢？

A：使用防曬霜到底要不要卸妝，取決於你所使用的防曬霜。

首先，要弄清楚自己受傷的防曬產品是否有防水性，其次，確認自己在使用後，面部成膜性是否夠強？另外，你需要看看你的防曬單品是否有底妝、遮瑕或者修色的功效。如果具備以上所有條件的話，普通清潔產品很難將防曬清除徹底，這時你就應該選擇卸妝產品進行清潔。

而身體防曬只需要普通沐浴露即可清潔完成。