女明星減肥不吃東西是真的嗎？ 小編為你提供明星減肥法

女明星減肥不吃東西？據香港媒體報導，一到夏日，女士們最忌被見到肥肉橫生，減肥成為必須行動。眾人對減肥的方法各有不同，但最常見得莫過於節食。陳嘉桓因吃得太清淡以致暈倒；而模特兒顧婭棋為登國際天橋，甘受皮肉之痛，做針灸減肥。陳嘉桓：“試過兩個星期只吃餅和米粉，吃得太清，打功夫的時候還暈倒了，我想是因為營養不夠！” 官恩娜：“試過參加了一個排毒療程，三天裡面只可以喝果汁，這個療程除了排毒，還有減肥作用，但只可以吃果汁不能吃東西，都很辛苦！” 楊愛瑾：“三天不吃飯，只喝果汁，是一些修身用途的飲料，有不同味道的果汁。” 黃伊汶：“喝鹽水減肥法，以兩勺鹽沖水飲，但已經很想吐！要馬上去廁所！不過也是很久之前的事了。” 琦琦：“試過逼自己每天都喝好多水，因為聽說喝水多皮膚會好點、又健康一點。不過結果搞到自己生濕疹，我去看中醫，醫生說我喝太多冰水，身體就好像剛剛從冰箱裡面拿出來的水瓶一樣，會有好多水氣在瓶身。”

 Rosemary：“我會用健康方法，試過設定一個計畫，就是7天不吃澱粉質，喝大量蔬果汁排毒，如果肚子餓就吃一個蘋果。” Amanda S.：“如果真想瘦，就不要吃那麼多，同時我最瘋狂都是不停做桑拿，出一身汗就會瘦。” 鄭秀文（減4公斤，吃得少加上大量運動，營養不足）－演唱會之前一個月開始吃自己設計的功能表，早餐吃牛奶麥片、午餐吃兩個蛋白和一杯橙汁、晚餐則是兩片雞肉、鮮魚一條和燉湯。－演唱會期間只吃燕窩及川貝湯，出場前喝一晚燕窩、渴了喝葡萄糖水、餓了吃水果。

－每天運動約兩小時，包括舉100下啞鈴、跑步30分鐘。 張柏芝（兩個月減10公斤）－先是戒零食、米飯和可樂。－兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑“瘦臉”，後遺症－服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。 蔡琴（減4公斤，腰瘦兩寸）－斷食，每天只吃海藻素兩包（每包5元，50卡路里）。－做毛巾運動。雙手高舉毛巾，然後來回走，反復做直到疲倦為止。後遺症－C罩杯變B罩杯。