頭髮油膩掉發用什麼洗頭 教你如何正確洗頭

想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀髮，對現代人來說似乎越來越難了。除了脫髮、頭皮屑等常見問題，有調查顯示，六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。頭髮油膩是令人煩惱的事情，不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味。很多都有頭髮愛出油的問題，也正積極的尋找各種方法去解決這個問題，那麼頭髮油怎麼辦呢?頭髮油用什麼洗髮水最好?今天小編就根據頭髮愛出油的不同原因，為大家介紹幾種解決頭髮油方法吧，幫助大家更好的解決頭髮出油的問題。現在市面上的洗髮產品品類繁多，好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮的健康問題。

現在大多數洗髮產品都含有矽。矽是一種封閉劑，經常添加在洗護髮用品裡，讓人使用後頭髮觸感很好，但是因為矽本身的封閉性，會讓之後的護髮品無法進入頭髮中，同樣也會附著於頭皮上引起出油、脫髮等問題。所以如果你頭髮出油嚴重，一定要選擇無矽、純植物並有控油效果的洗髮水。我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。

洗髮的次數最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗髮都能夠乾淨徹底。洗髮時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型淩亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並不需要使用洗髮水。對策：日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭髮出油問題，對身體健康也是有益的。