詳述針灸減肥好嗎? 盤點其注意事項
可能有很多的愛美之士聽說過運用針灸來減肥，但卻不知道效果怎麼樣，所以去嘗試的估計應該很少，今天就給大家講一講有關針灸減肥的知識吧，看看是不是可以減肥，效果有如何呢？一起去看看吧！
一：減肥原理1.調理胃腸功能。由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。
2.改善機體新陳代謝。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的
3.改善內分泌系統功能。很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。
二：實施方法
1.辯證取穴。體態不一穴位也不同，要根據減肥者的類型去選取穴位。
2.準確定位。瞭解了各個穴位的特點後，就要能準確的定位了，這步也很重要。
3.嚴格消毒。整個操作過程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或污染。
4.定時按摩。埋針後，應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。
5.增加運動。治療期間配合適當的戶外活動也是必不可少的，如散步、慢跑等都是不錯的選擇。
針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些愛美人士在減肥時期不惜機體受到損傷，採用過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等做法是不可取的。
注意事項
一、進行針灸減 肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“饑餓療法”，不主張過分節食。
二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。
三、在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
五、中醫針灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。
針灸減肥法其實是在幫 助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲。減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效，如果只想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢