沒有A4腰也別有2B臉啊！女生瘦臉最快最有效的方

什麼是2B臉？

首先聲明，小編可是相當文明的，絕對沒有罵人。這裡的2B臉其實指的就是臉的長度跟寬度一致，就像兩根架在一起的2B鉛筆。讓你們上趕著秀什麼A4腰，iphone6腿，這下子2B臉出來了，還要趁熱秀一把嗎？（小編心災樂禍臉）

臉大傷不起！

這大臉真心傷不起啊，照相永遠只能往後躲，自拍只能45°角仰望天空做憂桑狀。再就是，不管身材怎麼纖瘦，有張大臉，視覺效果就是比別人胖十斤啊，穿什麼纖瘦的衣服都沒用！啊，心好累......

最典型的就是陳妍希，人家真的不胖！160cm的身高，44kg的體重，你說說這哪兒胖了？但一上鏡，真心看著有超重的嫌疑。都是圓臉惹的禍啊！

真心的，除了臉圓外，身材還是很纖瘦的。

說到圓臉就不得不提趙麗穎了，雖說圓臉顯嫩吧，但一到合照的時候就......顯臉大啊！

好好的一個巴掌小臉，結果跟瓜子臉湊到一起，分分鐘變大臉。

怎麼瘦臉最快最有效呢？

日常瘦臉好方法

1.補充足夠的水分

每天喝適量的水，可以幫助身體帶走大量的廢物，讓皮膚看上去更加水潤，有很好的美容效果哦！不過睡前儘量不要喝水，不然第二天起來就變水腫臉啦！

2.控制鹽分

口味重的MM們可得改改了，當你攝入過量的鹽分的時候，身體會留住多餘的水分，導致身體和臉部的浮腫。所以想要瘦臉的姑娘們，像什麼醃制的，鹽分過多的食物就放棄吧。

3.小表情瘦臉

臉部平時很難運動到，所以只有讓臉部多多運動才能有效瘦臉。平時休息的時候多做一些小表情，活動臉部肌肉，不僅能瘦臉還能保持臉部肌肉彈性。

4.正確咀嚼

錯誤的咀嚼方法會影響勻稱的臉型，還會導致腮幫突出，練出惱人的咬肌。所以一定要堅持正確的咀嚼方式，食物一定要兩邊均勻咀嚼。細嚼慢嚥也能很好的幫助瘦臉，鍛煉臉部肌肉哦！

5.冷熱水交替洗臉

每天洗臉之後，試著用冷水多拍拍臉。最好的方式是先用熱毛巾敷臉三分鐘，然後再用冷毛巾冷敷三分鐘。可以有效的促進臉部血液迴圈，達到瘦臉目的。

6.薏米水消腫

很多MM的胖臉其實是水腫導致的，薏米不僅有美白的功效，還有很好的祛水腫的功效哦！配上紅豆的話，還有補血美容的效果呢！

第七步：右手掌放置于偏左後腦勺處，感受頸部皮膚繃緊，充分伸展頸部肌肉。

第八步：左手放置于右耳上方，低頭，感受頸部肌肉繃緊。7，8兩步對消除雙下巴和頸紋都很有效。