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沒有A4腰也別有2B臉啊!女生瘦臉最快最有效的方

什麼是2B臉?

首先聲明, 小編可是相當文明的, 絕對沒有罵人。 這裡的2B臉其實指的就是臉的長度跟寬度一致, 就像兩根架在一起的2B鉛筆。

讓你們上趕著秀什麼A4腰, iphone6腿, 這下子2B臉出來了, 還要趁熱秀一把嗎?(小編心災樂禍臉)

臉大傷不起!

這大臉真心傷不起啊, 照相永遠只能往後躲, 自拍只能45°角仰望天空做憂桑狀。 再就是, 不管身材怎麼纖瘦, 有張大臉, 視覺效果就是比別人胖十斤啊,

穿什麼纖瘦的衣服都沒用!啊, 心好累......

最典型的就是陳妍希, 人家真的不胖!160cm的身高, 44kg的體重, 你說說這哪兒胖了?但一上鏡, 真心看著有超重的嫌疑。 都是圓臉惹的禍啊!

真心的, 除了臉圓外, 身材還是很纖瘦的。

說到圓臉就不得不提趙麗穎了, 雖說圓臉顯嫩吧, 但一到合照的時候就......顯臉大啊!

好好的一個巴掌小臉, 結果跟瓜子臉湊到一起, 分分鐘變大臉。

怎麼瘦臉最快最有效呢?

日常瘦臉好方法

1.補充足夠的水分

每天喝適量的水, 可以幫助身體帶走大量的廢物, 讓皮膚看上去更加水潤, 有很好的美容效果哦!不過睡前儘量不要喝水, 不然第二天起來就變水腫臉啦!

2.控制鹽分

口味重的MM們可得改改了, 當你攝入過量的鹽分的時候,

身體會留住多餘的水分, 導致身體和臉部的浮腫。 所以想要瘦臉的姑娘們, 像什麼醃制的, 鹽分過多的食物就放棄吧。

3.小表情瘦臉

臉部平時很難運動到, 所以只有讓臉部多多運動才能有效瘦臉。 平時休息的時候多做一些小表情, 活動臉部肌肉, 不僅能瘦臉還能保持臉部肌肉彈性。

4.正確咀嚼

錯誤的咀嚼方法會影響勻稱的臉型,還會導致腮幫突出,練出惱人的咬肌。所以一定要堅持正確的咀嚼方式,食物一定要兩邊均勻咀嚼。細嚼慢嚥也能很好的幫助瘦臉,鍛煉臉部肌肉哦!

5.冷熱水交替洗臉

每天洗臉之後,試著用冷水多拍拍臉。最好的方式是先用熱毛巾敷臉三分鐘,然後再用冷毛巾冷敷三分鐘。可以有效的促進臉部血液迴圈,達到瘦臉目的。

6.薏米水消腫

很多MM的胖臉其實是水腫導致的,薏米不僅有美白的功效,還有很好的祛水腫的功效哦!配上紅豆的話,還有補血美容的效果呢!

第七步:右手掌放置于偏左後腦勺處,感受頸部皮膚繃緊,充分伸展頸部肌肉。

第八步:左手放置于右耳上方,低頭,感受頸部肌肉繃緊。7,8兩步對消除雙下巴和頸紋都很有效。

不僅能瘦臉還能保持臉部肌肉彈性。

4.正確咀嚼

錯誤的咀嚼方法會影響勻稱的臉型,還會導致腮幫突出,練出惱人的咬肌。所以一定要堅持正確的咀嚼方式,食物一定要兩邊均勻咀嚼。細嚼慢嚥也能很好的幫助瘦臉,鍛煉臉部肌肉哦!

5.冷熱水交替洗臉

每天洗臉之後,試著用冷水多拍拍臉。最好的方式是先用熱毛巾敷臉三分鐘,然後再用冷毛巾冷敷三分鐘。可以有效的促進臉部血液迴圈,達到瘦臉目的。

6.薏米水消腫

很多MM的胖臉其實是水腫導致的,薏米不僅有美白的功效,還有很好的祛水腫的功效哦!配上紅豆的話,還有補血美容的效果呢!

第七步:右手掌放置于偏左後腦勺處,感受頸部皮膚繃緊,充分伸展頸部肌肉。

第八步:左手放置于右耳上方,低頭,感受頸部肌肉繃緊。7,8兩步對消除雙下巴和頸紋都很有效。

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