時下日本超流行手指按摩法

時下日本超流行手指按摩法，可以輕鬆解決很多肌膚難題，而且還不用花錢！針對斑點、毛孔粗大 、痘痘、浮腫和皺紋5大問題，都有相應的按摩方法，趕快一起來學習一下。

一、惱人斑點

1、症狀：在下巴、臉頰和顴骨附近有米粒大小的深色斑點。雖然每一個斑點看起來很少，但是，因為經常會集中長在同一個地方，所以顯得更加暗沉。

2、按摩法：我們可以將無名指放在眼頭的下方、中指放在眼睛的中央下方，食指放在眼窩邊緣，朝著脖子後方的發根部位，向下方推，眼窩分佈的穴道對臉頰上的黑白十分有效，所以，愛美的女性必須要堅持按摩才能達到理想的效果哦。每次按摩要做3-4次，如果情況嚴重的話，也可以多做幾次來達到更有的祛斑效果。

Tips：最重要的是要預防紫外線的照射，養成塗防曬霜 的習慣，尤其是容易長雀斑的人更需要特別的注意。如果是由黑白青春痘造成的，就要儘早在斑點附近做美點按摩。

二、痘痘女孩

1、症狀：T字部位和額頭都是痘痘的常發地，雖然很快會痊癒，但是情況嚴重的會以後留下疤痕。

2、按摩法：按壓鎖骨的淋巴結，可以排出身體內的毒素，用二隻手指輕輕地往鎖骨的凹陷處筆直壓下，重複2-3次就可以了。按摩的時候要注意哦，這是運送淋巴等廢物質的最後排出口，它連接著靜脈，所以按壓時不要過分用力噢，不然很容易傷害到自己的。當痘痘開始長出來的時候做這個按摩是最有效的，等到它成熟了也做按摩效果並不太顯著哦。

Tips：使用卸妝油 或者牛奶成份的卸妝用品徹底清潔臉部的肌膚，洗臉使要使用沒有殺菌效果的低刺激習慣的洗面乳。儘量少吃肉類，多做運動都可以改善青春痘。 三、毛孔粗大 煩惱

1、症狀：以鼻子為中心，毛孔的黑頭粉刺相當明顯。

2、按摩法：毛孔粗大的很重要原因是肌膚開始鬆弛，所以要先從臉不大按摩來恢復肌膚的彈性。首先，我們的下巴末端開始，用手指揉捏下顎的骨頭，然後，從下顎中央移動到而下。將3個手指放下額骨頭的邊緣，大拇指揉捏骨頭，以不痛的力度進行按摩就可以了。

Tips：建議使用卸妝油 或者牛奶成份的卸妝乳，雖然一般來說，皮脂分泌越旺盛的人就越排斥油脂，不過，彩妝和皮脂等油類污垢其實也最容易溶解在油類當中，如果配合可調整皮脂分泌的海藻系列面膜使用，就可以更早地看到效果了。

四、浮腫臉

1、症狀：整張臉的感覺相當浮腫，乍看下次五官沒有層次，缺乏立體感，因為身體性的代謝惡化，所以分解油脂的機能會降低，脂肪也變得容易囤積。

2、按摩法：五官沒有層次，缺乏立體感，這樣令女性很尷尬，浮腫代表這肌膚細胞代謝機能處於停滯狀態，如果置之不理的話臉部的表明肌膚就會越來越鬆弛了。我們在用緊膚護膚品 之外，還可以通過按摩來解決問題。為了排除老廢物質，將3根手指從耳下滑動到另一邊的耳下，可以稍微用力一點。然後，反方向也進行同樣的按摩，只要堅持按摩2個星期就可以看到臉部的浮腫有所改善了，要堅持才見效。

tips：發現自己臉部浮腫的時候就儘量少喝水，害怕更加嚴重的觀點是錯誤的，事實上應該要大量吸收水份，這樣才能容易使體內水分囤積的量減少，加入適當的臉部按摩，效果更加顯著噢。

五、討厭的皺紋

1、症狀：眼睛四周容易乾燥的地方經常長皺紋。

2、按摩法：眼睛四周容易乾燥的地方經常長皺紋，尤其是年輕女性絕對要注意皺紋，千萬不能忽視沒有固定方向的小細紋哦，尤其是眼睛附近的皺紋，要加強保濕和堅持做臉部按摩。我們可以用無名指放在眉頭的下方，用中指和食指沿著眼窩邊緣輕輕地按壓，重複3-4次，能夠輕鬆的對抗皺紋，按摩時還有注意力度，保護好自己的眼睛。

tips：嚴格禁止使用肥皂使勁清洗，就算用毛巾拭擦的時候也不可以有摩擦的動作，必須使用按壓的方式。此外，幹性皮膚 的女士在洗臉的時候要講水溫調的稍低一點才能預防皺紋的產生。