倪妮張天愛陳意涵 女星原來都是“健身控”

氣質女神倪妮

近日被井寶和倪妮的戀情各種刷屏，雖然一下子失去兩個“老公”，但這倆人無論是顏值還是品味都配一臉，也只能祝福了。小編是一直很喜歡倪妮的，絕對的氣質女神。舉手投足，一顰一笑皆透露著大氣，優雅，高貴的感覺。

外表看著小女人的倪妮，私下也是健身控一枚。好不容易拍戲休息一天，結果都泡在泳池裡了。不過話說回來游泳確實好處多多，瘦身又塑形。

外表是較小女生一枚，內心也是住了一個“漢子”啊！打起拳擊來也毫不含糊。

什麼刀槍棍棒都耍的有模有樣，架勢十足哇！

運動後的拉伸當然也少不了啦，看這身材曲線也是沒誰了。

“國民老公”張天愛

太子妃這回沒撩妹，而是換上一身套裝仙炸天了。跟蔣勁夫也是帥哥美女配一臉，太子妃的身材不要太好！

從出道早期的小胖妞，到現在的國民老公，也是跟健身離不開關係。

也不造這玩的是啥，反正看上去很6的樣子。

倒立也是玩的轉，動作相當的標準。

拍戲的間歇也是各種運動，身材不好才怪！

別光感慨腦公現在身材好到爆，看看人家付出了多少汗水和努力。

童顏少女陳意涵

今日陳意涵在微博曬出18歲對比照，根本沒變化！是被歲月給遺忘了嗎？身材容貌完全一毛一樣啊！

今年都33的陳大發依舊看上去少女氣息滿滿，私下的陳大發也是妥妥的健身達人一枚，微博日常就是各種健身運動。

啞鈴瘦身操十一：肩膀不落地，腹部用力向前。

啞鈴瘦身操十二：下半身騰空，雙腿雙臂做伸展收縮運動。

啞鈴瘦身操十三：最後別忘了拉伸運動。