學簡單豐胸操 輕鬆擁有逼人事業線

《武媚娘傳奇》集結了範冰冰、張庭、周海媚、張鈞甯、張馨予、張定涵等多位女星，將該劇的顏值刷至新高。劇中不論是一眾後宮妃嬪華麗的服裝和還是精緻的妝容，都極為搶眼。

更重要的是，劇中一眾女演員賣力地擠出“事業線”，可見該劇的野心不小。網友看後大呼養眼，“胸器逼人”的效果直追張藝謀電影《滿城盡帶黃金甲》。

滿屏的美女大鬥“事業線”的壯觀場面，和該劇收視佳績一樣10年難得一遇。坐在電腦前的你，還在對著電視劇裡壯觀的事業線流口水嗎？簡單的豐胸操，可以讓你輕鬆擁有“娘娘們”一樣華麗麗的事業線哦，趕快來學學吧！

UPUP豐胸操

雙手在胸前合十，手肘儘量抬高，左右互推；

收腹挺胸，用肩膀的力量儘量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；

雙手在身後合十，儘量後伸。

tips：

1.簡單的豐胸操每天都要堅持才會有效果，雙臂也一定要夾緊一些，頭要儘量看到腳。

2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿，對豐胸也非常好。

3.這操每天睡前都要練習，堅持2個月後，會有豐胸的效果哦。