“雞皮膚”怎麼變光滑 中藥治療+保養技巧

想要解決毛囊角化症，當然要先清楚它是什麼還有常會出現在哪些部位。

毛囊角化症

毛囊角化是一種角質化異常的疾病。最常發生於兩上臂的外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是澡沒洗乾淨，大體來說，上臂外側是最常發生的地方，患部往往可見一顆顆大小如針頭般的白色顆粒，而誤以為是粉刺。

在夏天有時會產生發紅發炎的現象。其他像大腿前面、臀部也都是好發部位，更厲害的可以侵犯前臂外側或是臉頰兩側。

溫和去角質

雞皮膚很脆弱，所以去角質的工作不能太頻繁，通常半個月做一次就夠了，而且去角質需要用比較溫和的產品，比較溫和的辦法可以用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。

可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。

滋潤最重要

周角化症是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，所以要非常注重滋潤肌膚，洗澡時應該用滋潤型的清潔產品。

中藥治療

中醫從“清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡”的角度治療該病，配方為內治方藥：忍冬藤、丹參、雞血藤、黃芪、白術、天子片.玄參、紅花、制首烏、黑芝麻、蟲腿、靈仙、生地、天冬、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、赤白芍、山藥、防風等藥組成。

功能：清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡。

用法：免煎中藥，開水沖服，一日一副。3-6個月可以見效。中醫的缺點是治療有效率比較低並且治療時間很長。

當然，平常生活中我們也需要時刻注意，不能掉以輕心，來看看平時要怎麼做或者需要注意的地方吧!

保持肌膚乾淨

平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。

千萬不能用手擠

毛囊角化症是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。

多吃含Vc和Va的食物

多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如番茄、柳丁、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退毛囊部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。