禿頭不可怕 三個妙招還你一頭烏黑長髮

無論是哪個角落，但凡有女生經過的地方，都有絲絲秀髮散落在各處。常常會聽到女性朋友在抱怨自己都快禿頭了!除了天生遺傳的原因之外，就是自身的原因了!那要怎麼預防防止頭髮稀少呢，小編告訴你!

頭髮稀少有妙招

頭髮稀疏與頭部血液迴圈不暢有關，因此要經常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是卷髮更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液迴圈，促進頭髮生長。

勤洗頭能改善頭髮稀少的問題

勤洗頭。

經常用性質溫和的洗髮水洗頭，能減少頭皮屑產生，保證頭皮乾淨，毛囊孔不被堵塞，頭髮就能健康的生長。

保持充足的睡眠

保持充足的睡眠，少熬夜。

睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長。

良好的作息習慣

內因決定外在。身體外部出了毛病就要向內看，想要徹底改善頭髮稀少的情況，姐妹們一定要保證睡眠品質，俗話說女人的美是睡出來的，不僅是臉，身體的各個部位都是哦!