怎麼把頭髮變軟 擺脫又粗又硬的秀髮

怎麼把頭髮變軟，頭髮又粗又硬，很是不好打理，每天需要很多的精力，怎麼把頭髮變軟，讓秀髮更美麗成了至關重要，小編經過很多MM的長期總結與建議後，為大家整理了一些能夠讓頭髮變軟的方法，只要按照小編的方法做，就一定可以實現哦。

正確洗髮：洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂(長髮)，應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。

正確幹發：濕發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸幹，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭髮距離10釐米)，並要不斷變換吹風位置。

正確梳理頭髮：頭髮濕時最容易受損，因而梳理濕發要更加仔細。首先要從發梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從發根梳至發梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，短髮就無需這麼多慮了。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬發梳。

食物調補：以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有乳製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

怎麼把頭髮變軟，讓秀髮更美麗，方法是不是很簡單，很容易學呢，長期保持就一定會有效果的哦，為了美麗秀髮努力哦。