一個月暴瘦15斤 2016砂糖減肥法喝出美胸細腰S身材

砂糖牛奶減肥法使用時間

每天晚餐前半個小時，喝一杯砂糖牛奶。這個時間段是人體吸收最佳時間，牛奶裡面的蛋白質成分被充分吸收，不僅可以達到豐胸的效果，而且還能加速體內脂肪燃燒哦!

減肥所準備的食用材料

牛奶：隨便哪種牛奶都可以，根據你自己的口味，如果想瘦的更徹底的話，你可以使用低脂、脫脂的牛奶。

砂糖：普通的白砂糖就OK了，但黑砂糖的效果最佳，因為血糖值上升的差不多，瘦起來比較健康。但缺點是你很難買到啊。

食用方法：到吃晚餐前，在一杯牛奶中加入一小勺砂糖，攪拌均勻後就可以喝了。

你會疑問：這樣的減肥方法肯定會發胖啊，但是請你絕對放心，這種“砂糖牛奶減肥法”的安全性相當高，幾乎沒副作用滴！