4個動作讓你擁有精緻的小臉蛋！

臉小的人上鏡就好看，哪個女生不希望自己有張精緻的巴掌臉呢?那麼該如何的瘦臉，使自己也能夠擁有一張小臉呢?今天小編就來介紹介紹。

瘦臉方式

要說到瘦臉的話，很多女生都不太知道應該要怎麼做。很多女生在減肥成功以後，嘟嘟臉依然還在，讓人很是鬱悶。那麼運動瘦臉的最快方法有哪些呢?

上鏡好看

一、運動瘦臉之湯匙刮下巴

準備一個乾淨的湯匙和一個裝著熱水的容器，把湯匙放到容器裡面去泡一會兒再拿出來，用其輕輕的刮著下巴，往返地刮下巴這個地方，這樣可以加速下巴脂肪的消耗，讓下巴慢慢變尖，讓臉型線條變得更好看。

五官精緻

二、運動瘦臉之輕輕拍臉

兩隻手的手指並在一起並分別貼著兩邊的臉蛋，輕輕使力拍打臉蛋，直至其略微發紅發熱。因為臉蛋脂肪多的時候會有很多脂肪粒堆積在臉上，這樣輕輕的拍打可以打散那些脂肪粒，有助於脂肪的分解，讓臉蛋瘦下來。

運動瘦臉之吹氣

三、運動瘦臉之吹氣

把嘴巴慢慢地撅起來，緩緩吹出氣體，使臉頰膨脹起來，堅持這個姿勢五秒鐘。接著緩解臉上的肌肉，重複做這個動作三遍。吹氣這個動作能讓臉上的肌肉得到鍛煉，讓臉上的皮膚變得很有彈性。

輕輕拍臉

四、運動瘦臉之撇嘴運動

緊緊合上嘴巴，將右嘴角儘量向右撇，撇到右邊以後停住不動堅持上十秒鐘。接著放鬆放鬆右嘴角的肌肉，左右嘴角對換，讓左嘴角盡可能地往左邊撇，就這樣左右嘴角輪流對換做這個動作。撇嘴不僅能鍛煉臉蛋上的肌肉，也能鍛煉嘴角那裡的肌肉。

以上這4種運動的方法其實是減臉部的肥肉的，重複這幾個動作，每天有空的時候就做一下，臉部的肥肉減下去。就能夠小臉啦，當然如果臉部的骨肉本來就大的，在怎麼減也是沒辦法的，就像小編。哎，有點傷心。