夏季如何保養皮膚最好 分享夏季美容護膚小竅門



夏季護膚小常識一：多補水

天氣炎熱，皮膚油脂分泌旺盛，很容易出現水油失衡的狀態，皮膚油膩膩的同時不能只做好控油就可以，還要做好保濕和補水的護膚步驟，特別是油性皮膚的人士，只有報紙皮膚水油平衡態才能預防各類的問題肌膚出現。每天潔面後及時給肌膚補水是對皮膚保養最有效的護膚方法。

夏季護膚小常識二：自製蜂蜜面膜

蜂蜜是一種很天然的保健品，對人體和皮膚都有很大的益處，不管是內服還是外用效果都是很不錯的。蜂蜜中富含氨基酸、維生素及糖類等多種的營養成分，對滋養護膚美容很有效果。可將適量的蜂蜜和水稀釋均勻後敷臉，大約15分鐘左右清水洗淨即可。長期堅持使用能使皮膚細膩光滑有彈性，特別適合幹性皮膚的人群使用，具有很不錯的抗衰老去皺等護膚效果。

夏季護膚小常識三：清淡化妝為宜

春夏妝容最好選擇清淡為准，如果你是經常在外奔波，那麼化妝時間儘量控制在3-6小時左右，即可進行卸妝的工作。這是因為炎熱的夏季皮膚油脂和出汗量較多，很容易導致底妝使用的粉底類化妝品和汗水一同吸進毛孔內，如果是濃妝那就更複雜了。因此，不管是室內工作還是室外的工作者，夏季化妝宜清爽淡妝，每天一定要認真卸妝和徹底清潔洗臉後進行入睡。

夏季護膚小常識四：注意防曬

夏季護膚防曬和補水一定是首選重任的護膚條件了。不用小編多說大家也是知道的。外出塗抹好防曬霜，防曬霜產品儘量隨身攜帶，根據場合和防曬值進行補塗，防曬效果更佳。另外，外面佩戴好防曬工具全方面做好防曬措施對保養皮膚，維持美白皮膚很有幫助。

夏季護膚小常識五：膳食調配要合理

合理的飲食療法是利於皮膚保養最有效的護膚方法了，夏季外出儘量不吃芹菜和香菜等光敏感性的蔬菜，很容易導致皮膚曬黑，可多吃用胡蘿蔔，番茄等含維生素C的食物，能有效幫助對抗紫外線的侵害，還能幫助皮膚護理美白。