上班族如何保養皮膚 電腦族的日常美容護膚小竅門



電腦族保養皮膚方法1：室內保持通風環境

首先，小編要告訴大家，其實電腦最強的輻射是背面和左右兩側了，所以，要儘量正常坐於電腦前的姿勢，另外，電腦螢幕保持清字可減少電腦輻射對皮膚的傷害，同時對眼部護理有很好的幫助。其二，保持辦公室的通風環境，讓皮膚適量的護膚新空氣，這樣能避免和減緩皮膚差的現象。

電腦族保養皮膚方法2：做好隔離護膚工作

每天上班族的電腦一族一定要做好皮膚保養，電腦螢幕很容易產生靜電，電磁輻射對面部肌膚傷害很大，還容易吸附灰塵，長期下來容易引起黑頭粉刺、皺紋和雀斑等色斑的出現。因此，處於電腦桌前，一定要做好隔離工作，不妨塗上帶有保濕效果粉防輻射隔離霜和其他的淡粉護膚化妝品，增強皮膚抵抗力。

上班族保養皮膚方法3隨身帶保濕噴霧

隨身攜帶一看保濕噴霧劑，不定時給肌膚噴上可預防皮膚乾燥的現象產生，具有保濕補水的作用，另外，每天用溫水搭配洗面乳洗臉，保持肌膚的潔淨度，對預防各種的問題肌膚幫助很大。定期敷清潔面膜能幫助防止毛孔粗大的肌膚問題。同上，搭配使用一款保濕型的眼霜對黑眼圈和眼袋等魚尾紋有很好的防護效果。

上班族保養皮膚方法4:注重飲食護膚療法

除了外用的護膚品，日常的飲食療法對保養皮膚也是有著重要的決定，日常多吃富含維生素B的食物對大腦有利，多吃蔬果和動物敢，對組織黃褐斑等肌膚問題有很好的幫助。同時，養成和綠茶的習慣，具有防輻射和抗衰老的護膚功效。還能幫助改善膚色暗黃粗糙的現象。