扼殺歲月痕跡內調外雙管齊下抗去皺

皺紋是出賣女性年紀的最大的特徵。因此很多的女性最害怕的衰老的象徵“細紋”從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。這樣就真的是透漏了自己的年齡了！想要擺脫歲月的痕跡，想要讓自己的年齡成為永恆的秘密嘛？現在小編傳授去皺滋養方法，介紹由內而外的去皺簡易法，幫你輕鬆去皺滋養。

一、從外部除皺做起 5大習慣皺紋遠離你

第一步、防治皮膚表面乾燥

血液迴圈不良，水分或脂肪分泌過少，易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚，可以減少水分蒸發，維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季，每當外出回家後，一定要洗臉洗手，然後塗上面霜以補充水分和油脂。

第二步、防止過量的紫外線照射

紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。要想皺紋晚出現幾年，一年四季都要防曬哦。
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第三步、保持足夠的睡眠

睡眠不足，皮膚細胞的調整活動會受到阻礙。熬夜對皮膚保健是一大害，熬夜之後用手摸摸臉，會感到它表面發木，這時最好洗個澡，做一次面部按摩，好好睡一覺。