佟麗婭懷孕了嗎 孕期怎麼做皮膚保養的護膚法

孕婦護膚一
最重要的是保濕工作，特別是秋冬季節，天氣乾燥，皮膚容易出現起皮的狀況，這個時候大家要選擇孕婦專用的護膚品，以保濕為主。每天洗完臉後記得要塗抹上保濕水和乳液，可不要偷懶哦！

孕婦護膚二
懷孕期間一定要保持飲食清淡，千萬不能為了讓寶寶吸收更多的營養而大補特補，此外，鹽、味精、糖、辣椒等各種調料要少用，少用糖醋、油炸等煮食方式。黃瓜、番茄和粗纖維的蔬菜一定要每天食用，這樣不僅可以補充人體需求的水分和營養，還有美容養顏的功效。

孕婦護膚三

喝水的重要性不用小編多說了吧，每天都要保持充足的水分，不要等到口渴時才喝，這個時候代表你的身體已經缺水了。孕媽在喝水時一次不用喝太多，每次喝水不要超過250ml，每隔半小時就應該給身體補充一點水分。

孕婦護膚四

如果懷孕期間發現你的膚色開始變暗卻又不能用護膚產品時，可以在懷孕5-6個月後開始使用維生素C，因為它可以防止懷孕後臉上出現色斑。而且維生素C抗氧化對胎兒的營養吸收都是很多益處的，這是個一舉兩得的方法。