皮膚出油是什麼原因 揭秘皮膚出油多的原因有哪些

揭秘皮膚出油多是什麼原因引起的

1，皮膚缺水

皮膚出油是因為缺水嗎？是的，皮膚出油量多很大部位原因是因為皮膚乾燥缺水所致，皮膚缺水導致刺激皮脂腺分泌更多的油脂出來，特別是油性皮膚很多都是因為皮膚缺水導致。所以，當皮膚出油量多的情況下你是否每天給肌膚做好保濕補水的護膚工作了呢？

2，過度清潔

每天過於頻繁次數的洗臉，使用強效深層清潔的潔面產品很容易導致皮膚油脂和水分大量流失，進而刺激皮膚的水分過分流失，長期下來因為清潔過度，形成了皮膚外油內幹的膚質。

3，飲食過於油膩辛辣

經過皮膚排汗的同時具有排毒養顏的作用，但如果吃的東西太過油膩或者很辛辣的刺激食物會導致皮膚分泌出更多的油脂，特別是炎熱的夏季，會使皮膚代謝旺盛，進而使得臉部皮膚出油量增多，引發黑頭粉刺等青春痘問題肌膚的滋生。

4，內分泌失調

內分泌失調也是導致皮膚出現出油量增多，出現滿面油光的的不適感。例如經常性的加班熬夜、肝火旺盛或者日常經常大法脾氣情緒波動大等等因素都會導致人體內分泌失調。因此，日常規律的作息時間適當減少壓力，飲食清淡能幫助改善皮膚出油多的現象。

5，生理原因

所謂的生理原因是指處於青春期的人群體內激素分泌旺盛，皮脂腺活力旺盛導致油脂分泌過多，很容易導致皮膚粗糙、毛孔粗大以及膚質偏厚等一系列的皮膚問題出現。

因此，日常外用的護膚品、合理的飲食療法以及規律的作息時間才能更好的進行皮膚保養。