洗頭不能太頻繁 小心傷了頭皮

洗髮護髮，但是頭髮真的需要天天洗嗎?天天洗頭髮真的好嗎?這個問題讓小編要告訴你吧，快點一起來看看，不看後悔喲。

經常洗髮好嗎

洗頭的頻率：隔天一次最好。

天天洗頭，保持頭髮的乾淨清潔。但是，要知道，這樣其實對頭髮並不好。首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

洗頭要輕柔

洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩。

很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，我們只要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩最好，很好的促進頭皮的血液迴圈，對頭皮與頭髮都是很好的。

洗頭用溫水

洗頭用溫水。

我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質好的話。但是，我們洗頭的時候，儘量不要使用冷水，最好是使用溫水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脫髮等。

洗髮護髮，其實頭髮不宜天天洗，隔一天洗護髮的效果是最佳的，還有洗髮的千萬要注意不要太用力的撓，適當的按摩可以促進血液的迴圈喲。