低熱量減肥的食物 草莓黑巧克力美食減肥

低熱量減肥的食物，如果有一種食物能減肥又好吃，那麼是多美好的事情呢，享受美味的同時，又能甩掉身上的脂肪，一舉兩得呢，下面小編給大家分享一下低熱量的草莓黑巧克力，非常適合減肥期間的你吃哦。

低熱量減肥的食物 草莓黑巧克力美食減肥

巧克力草莓的做法

首先將黑巧克力弄碎後，放入容器中，加入少量清水，放入微波爐中，調中火加熱4分鐘，以黑巧克力差不多融化為准。取出巧克力，再加入一勺熱開水，攪拌幾下，使巧克力能夠充分融化，放著待用。接下來草莓清洗乾淨，瀝幹水分，用牙籤插在草莓的底部，然後拿著牙籤將草莓在融化好的巧克力中轉一圈，使巧克力粘在草莓上，放在盤中，待巧克力凝固後即可食用。

草莓是一種低熱量、高纖維的水果，它所含的果膠與纖維，能夠促進腸道蠕動，防止便秘。而且草莓還是一種富含維生素C的水果，每100克草莓就含有60克維生素C。

巧克力在大家的印象中，就是一種高熱量的食物，但事實上，並非所有的巧克力都是高卡的，黑巧克力就是一種低熱量的食物，每天適量吃黑巧克力不但不會長胖，還有助於減肥。

因此將黑巧克力與草莓做成甜點，就不用擔心會攝入過多的熱量，同時還可以享受美味的甜點。