警惕！讓女人肌膚老得快的隱形陷阱，美容護膚提醒女性如何抗衰老

很多MM都在為如何抗衰老而煩惱。一般來說，我們會隨著年齡增長而衰老，但我們可以不那麼快顯老，如果你能跳過生活中的隱形陷阱。但這些隱形陷阱無處不在，也許你稍不留神就掉坑了。

睡眠不足

睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水準，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

“吃”撐了

美食當前會耐不住誘惑，不知不覺就吃撐了。同樣道理人吃太飽了肚子會撐，肌膚吃過飽也會鬧情緒。要知道，在皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。