臉大胖10斤 一分鐘淋巴按摩操瘦出上鏡瓜子臉

首先將你的手指放在鎖骨的凹槽處，然後用手指輕輕的按壓，如圖所示，不要用力太大，稍微力度重點即可，按壓50次即可！這樣做的目的是為了開通淤塞的鎖骨淋巴。排出你的臉部毒素！

將你的食指和中指放到你的耳朵後方凹槽處，然後順時針和逆時針做按摩運動，連續做20圈！記住！按摩的時候有疼痛感，說明你按摩的方向對了！

用你的食指和中指輕輕的夾住一邊的鎖骨，然後向你的肩膀方向輕輕的推壓，這樣可以排出臉部多餘的水分，左右鎖骨重複20次左右！力度稍微用力點即可。

接著上面的動作，然後將你的手掌放在你的鎖骨下方，慢慢的朝腋下推壓，每邊各做20次，推壓的時候，記得稍微用力點，這樣才能達到瘦臉效果。