自製減肥零食 讓你越吃越瘦

看似家常菜，小小的一碗湯，一碟涼拌卻讓你的胃口不在單調，減肥不難，自製減肥零食，讓你越吃越瘦，減肥也可以享受美食哦。大家一起來學習一下吧。

簡單的一小碟醬油拌豆腐，入口即化，而且豆腐的熱量非常低，絕對不要再擔心會發胖哦。 涼皮比一般麵食的熱量低好多，並能飽腹，吃多了不用擔心會發胖。

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