換季護膚的四個基本小妙招

換季的時候皮膚一直都處於敏感期，應該小心呵護，應該堅持最好最基本的護膚基礎。那麼下面就來看看護膚最基礎的四個小妙招是什麼。

1.溫水洗臉

洗臉不僅要注意選用的潔面產品，就連水溫都得注意。洗臉時一定要把握好水溫，不可以過燙，也不可乙太涼，手摸著覺得剛剛好的溫度最佳。因為換季的時候，肌膚最容易過敏，過熱或過冷的水都會對皮膚造成不良刺激，增加肌膚負擔。

溫水洗臉

2.堅持保濕

皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保濕，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶走肌膚中的水分，所以保濕工作必須做好。除了日常護理以外，還要根據皮膚的充盈度，定期使用保濕面膜。

堅持保濕

3.合理護膚

雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目購買護膚品。一定要儘量避免使用那些添加了激素以及化學元素的產品，以免對肌膚造成刺激，進而導致肌膚過敏的症狀出現。另外，需要根據天氣的變化適時地更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。

合理護膚

4.每天攝入一定量的維生素

健康的飲食不僅對身體有一，同時還可讓皮膚保持健康水嫩。我們應該大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，有助於淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉澱，使你的肌膚潔白無暇。

每天攝入一定量的維生素

以上就是換季護膚的四個基本小妙招，我們只要做好基本的小妙招就能夠很好的保養皮膚。所以有心要保養皮膚的女孩們可以堅持做好這四點。