怎麼瘦臉兩側的骨頭？ 9種穴位按摩法助你瘦臉骨
愛美是每個女性的天性，儘管自己已經很美了，但是人們還是希望自己能越來越美，有的女性經常會覺的臉兩邊的骨頭太高太大，影響了自己整體的美感，如何讓它們變小是許多女性討論的話題，去整容吧不僅花費巨大，而且還有很大的風險性，那怎麼變小呢，今天我們就來教大家做一套瘦臉操，讓你做一個小臉美人。
臉兩邊的骨頭怎麼樣變小幾步比較容易有效的瘦臉操：
1.面對鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重複三次以上即可
2.將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
3.好像吹口哨般輕鬆，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重複三次左右
4.用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重複相同動作5次
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
試試以上這些方法吧，都是我們減肥吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
儘管這些瘦臉方法比較簡單見效慢，但是它非常實用而且無副作用，長期堅持下來不僅可以改善臉部皮膚也可以讓臉兩邊的骨頭變小，真的是非常好的方法哦。上面的方法很多，你可以選擇自己喜歡的方法，祝你們早日成功變得越來越美哦！
一般穴位按摩法，可以達到一定程度上瘦臉骨的目的：
與單純按摩不同，瘦臉按摩前需先抹瘦臉精油，再按壓穴位並進行按摩，我一般使用芳"頤"滋"露的瘦.臉精油，效果確實不錯奧。步驟如下：
1.塗上瘦臉的精油之後，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。