女人吃什麼豐胸最快 4款豐胸食譜一月變美乳娘

女人吃什麼豐胸最快:涼拌青木瓜

所需材料：生青木瓜及各種調味料

做法:

1、首先將木瓜去皮和去籽，然後用刀切成絲狀，放進碗裡，加入適量的鹽，醃制5分鐘放一邊備用；

2、將蒜剁成碎末;紅辣椒去蒂和籽切絲;

3、最後將木瓜絲和調味料一起放進大碗中，攪拌均勻即可食用。

女人吃什麼豐胸最快:牛奶燉花生

所需材料：花生米、牛奶、枸杞子、銀耳、冰糖

做法：

1、首先將耳、枸杞子、花生米洗乾淨後放一邊備用；

2、然後在鍋裡倒入牛奶，煮沸後一次加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，直到花生米煮爛即可食用。

女人吃什麼豐胸最快:酪梨鮮蝦沙拉

所需材料：酪梨、蝦子、檸檬汁、美奶滋、番茄

做法：

1、首先將蝦子洗乾淨，燙熟後剝殼取出蝦肉；番茄切丁備用；

2、酪梨切開去皮切小丁，放進檸檬汁裡賣弄防止變黑；

3、將檸檬汁和美乃滋一起攪拌，然後放入酪梨、蝦子。

女人吃什麼豐胸最快:香蕉冰糖湯

所需材料：香蕉、冰糖、陳皮

做法：

1、首先將香蕉剝皮，然後用刀切成3段備用；把陳皮放進水裡泡軟去白；

2、將陳皮和香蕉一起放入鍋內，加入適量的清水，用文火煮15分鐘，然後根據個人口味加入冰糖即可食用。