暑期出遊要注意 眼部防曬不可少，美容護膚教你如何對眼部防曬

眼睛是接受紫外線最直接的部位，除了日常的眼部護理，還要注意眼部防曬。因為眼周肌膚是最容易洩露年齡的關鍵部位之一，長期受到紫外線的照射，會導致眼睛提早老化和產生其它眼睛疾病。眼睛如何防曬呢？

儘量避免上午10時至下午4時期間外出

不論是哪個季節，上午10時至下午4時之間，尤其是中午12時至下午4時之間，最忌長時間曬太陽，因為此時陽光中的紫外線是 r光束和B光束占上風，它會對皮膚造成傷害。
這個暑期，如果你已安排了外出旅遊，應縮短縮短烈日下活動時間，儘量減少暴曬。一般在烈日下活動1～2小時，要在陰涼處休息一下。下午1時到3時應安排午休，避免暴曬。

戴防紫外線的太陽鏡，太陽帽

簡單說來，最常見的物理性防曬方法就是打遮陽傘、戴太陽鏡和太陽帽。所以大家選購太陽鏡的時候，記得不要只貪圖漂亮，更重要的是認准防UV標識。