臉部皮膚美白的方法 食物美白麵膜的做法

臉部皮膚美白的方法，白皙水嫩的瓷肌是大家都想擁有的健康肌膚，我們國人黃色的肌膚被太陽一曬就特別容易變黑，今天小編給大家介紹幾款具有美白效果的食物面膜的做法，大家來學習一下吧。

要點一：蔬菜美白

1、番茄美白 材料：番茄一個

方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

2、馬鈴薯美白 材料：馬鈴薯1-3 。麵粉或者奶粉適量。

方法：馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

3、白菜美白 材料：新鮮的白菜適量

做法：白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

要點二：能美白滋潤肌膚的水果

潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果

淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨

促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨

淨化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

要點三：其它美白食物

1 枸己美白 材料：新鮮的120克，幹的60克，水適量。

做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用。

2 冬瓜籽仁美白 材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麵粉適量。

做法：將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。

3 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。

4 雞蛋清美白 材料：雞蛋清一個，麵粉，黃瓜汁適量。

方法：蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

5 牛奶美白 材料：牛奶適量

做法：牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，可消除斑。