臉部皮膚美白的方法， 白皙水嫩的瓷肌是大家都想擁有的健康肌膚， 我們國人黃色的肌膚被太陽一曬就特別容易變黑， 今天小編給大家介紹幾款具有美白效果的食物面膜的做法， 大家來學習一下吧。
要點一：蔬菜美白
1、番茄美白 材料：番茄一個
方法：將番茄搗爛， 濾汁塗於臉部， 20分鐘後洗淨， 每日數次， 可使皮膚變白， 還兼治雀斑。
2、馬鈴薯美白 材料：馬鈴薯1-3 。 麵粉或者奶粉適量。
方法：馬鈴薯去皮， 研磨搗爛成糊狀， 濾去水分， 調入上等得麵粉， 作為面膜塗在臉上， 25分鐘後用清水洗去。 對皮下得黑色素有漂白得作用， 尤其對消除黑眼圈十分有效， 若加入上好得奶粉效果更加。
3、白菜美白 材料：新鮮的白菜適量
做法：白菜幫切成片狀， 貼於面部， 有使黑色皮膚轉白的功用。
要點二：能美白滋潤肌膚的水果
潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果
淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
淨化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
要點三：其它美白食物
1 枸己美白 材料：新鮮的120克， 幹的60克， 水適量。
做法：枸己加水煎煮代茶， 不拘量飲用。
2 冬瓜籽仁美白 材料：冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克， 麵粉適量。
做法：將材料混合後碾為細末， 飯後用米湯調服， 1日3次， 連服數月， 面部可變得白嫩而光滑。
3 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克， 桔皮100克。
做法：將材料混合後碾成細末， 飯後用米湯服用， 每日3次， 每次一勺， 服用一個月後面開始變白。
4 雞蛋清美白 材料：雞蛋清一個， 麵粉， 黃瓜汁適量。
方法：蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁， 調成糊狀，
5 牛奶美白 材料：牛奶適量
做法：牛奶能使皮膚白嫩， 將紗布浸入牛奶， 濕透後敷面， 半小時後用清水洗去， 每天一次。 皮膚被曬過度出現紅斑， 可用牛奶塗搽被曬部位， 再用檸檬敷面， 一周後斑點會變小， 隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜， 塗搽幾次， 可消除斑。
