三種超級排水消腫利器 讓你告別水腫不再虛胖

女人的美麗從來都是一件由表及裡的綜合工程，沒有漂亮的外表，別人是看不到你內心的美麗。可是當你惹上水腫問題怎麼辦？明明就不胖，一攤上水腫就變成了名不副實的胖紙，哎！真的很煩勒？下面小編就要介紹三款排除體內多餘水分的利器咯！

三種食物預防和消除浮腫

黃瓜

黃瓜一直被稱作是減肥聖品，網上各種黃瓜減肥法讓很多妹紙著實瘋狂，但是很多人卻不知道它的利尿作用。小編要教你個小秘訣，吃黃光時候連皮生吃，這樣的消水腫效果才更好，但是體質寒冷的人就算啦，不然會有損身體健康。

紅豆

紅豆真的是女人的養顏小夥伴，無論是對於美膚還是減肥，紅豆都具有絕佳的效果。紅豆裡面含有豐富的鉀，因為鉀能中和鈉物質，所以具有排水利尿的作用。紅豆最好的消水腫方法就是用來煮紅豆粥，記得用小火煮哦

西瓜

為什麼說西瓜能消水腫呢？因為它裡面有種成分叫氨基酸，所以當然有利尿的功效，而且習慣裡面都是大量的水分，很容易被排出體外。但是請記得在吃剩的西瓜皮別扔掉，用來煮茶喝，又是以消腫利器哦！