美體瘦身不容錯過的美味湯

喝湯就能喝出好身材，這樣的方法絕對值得推崇，美體瘦身一碗美容減肥湯就能夠搞定，在減肥同時還能夠養顏美容，喝出苗條好身材，讓你光彩照人。

美體瘦身不容錯過的美味湯

香菇高麗菜湯

主要材料有：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克、荷蘭芹100克。

步驟：

1.直接把上面所有的食材都清洗乾淨，都切成細絲備用。

2.鍋中加入適量清水，放入所有食材一起用水煎煮，等到食材快要煮熟的時候，直接放入準備好的調味品即可。

這道蔬菜湯製作方法很是簡單，其方法很簡單。而且這款湯補所富含的營養不容小覷，是眾多肥胖者不能錯過的美味食物。

黃瓜金針菇湯

材料：金釘菇80克、香菇(乾)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許。

做法：

1.大黃瓜削皮切成薄片，而鮑魚菇、香菇清洗乾淨直接切成細條。

2.金針菇清洗乾淨，放入鍋中，把準備好的所有食材一起放入鍋中，最好一起加入適量的清水一起同煮。

3.最後一步就是直接撒上香菜即可。

因為新鮮的黃瓜中富含多種營養，並且本身墅沒有熱量，對於美體瘦身很有幫助。

牛蒡蘿蔔豆湯

主要材料有：牛蒡100克、白蘿蔔100克、紅蘿蔔100克、毛豆50克。

步驟：

1.將牛蒡清洗乾淨直接切成小塊備用，白蘿蔔、紅蘿蔔清洗乾淨一起切成塊。

2.把所有的食材一起放入鍋中，直接加入適量清水開始煎煮。

這湯富含多種維生素、礦物質，這對於人體身體有很大的幫助，這不僅能夠補充身體所需的營養，而且還是瘦身美容的好幫手。

木耳大白菜湯

主要材料有：大白菜200克、木耳50克、金針(幹)30克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。

步驟：

1.大白菜、木耳、胡蘿蔔一起清洗乾淨，一起切成適當大小的片狀備用。

2.鍋中放入適量清水，直接加入金和所有食材一起同煮。

這是一道營養美味的蔬菜湯，富含多種維生素，這不僅能夠有效促進消化，是美容減肥的好幫手。

美體瘦身直接選擇喝湯就能夠輕鬆搞定，這樣簡單的瘦身方法，大家還在猶豫什麼呢?這樣的簡單方法絕對值得推薦。