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解決頭屑多的小偏方

頭皮屑是個很惱人的頭髮問題,每次的頭發抖抖便是雪花飛舞,實在是尷尬啊,頭屑多怎麼辦呢?今天小編分享了一些常見的偏方,大家可以試試哦。

頭屑多怎麼辦?

1、頭部護理

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。中醫建議:1.每星期洗三至四次頭。2.戶外工作時間長的人及腦力工作者,可適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液迴圈。

2、營養補充

體內的營養,有時候也會對頭髮有不良的影響,脫髮多、頭屑多:可以適當補充維生素A、B6、鋅、鈣。

3、生薑煮開水

用生薑煮開水,不燙後加入一些醋浸泡頭髮,止癢效果特好,若要去頭屑,則需堅持使用幾次,另外若用洗米水來煮生薑的話,還能起到護髮素的效果哦,能使頭髮越洗越亮越洗越黑哦!

頭屑多是什麼問題

4、基本方法

①洗髮水別胡亂衝衝了事,要沖洗乾淨,鬢角、耳後等部位很容易被忽略;②用水將洗髮水搓起泡後再用到頭髮上;③經常更換洗發水的品牌;④用溫水洗頭,水溫過熱會刺激頭皮過度分泌油脂;⑤少吃刺激性事物,不要過度飲酒。

5、要注意飲食

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。

2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的產生。

解決頭屑多的小偏方

3. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,義大利粉,奶,蛋。

其實頭屑多是很多人都有遇到或者面臨的問題,當然這也是一個很正常的問題,以上為大家介紹了關於如何解決頭屑問題的偏方,可以看看參考喲。