秋季美肌小竅門 乾燥季節水漾依舊

秋天的到來讓肌膚的膠原蛋白和水分都慢慢流失了，尤其是水分，加上長期的空調冷氣傷害，肌膚會很脆弱，秋冬季節將會是護膚的好時機，把握這個護膚美容的時機讓肌膚得到改善。

秋季護膚的小竅門

第一：多喝水

秋風蕭瑟，天氣陰冷乾燥，還沒有從夏日摧殘中恢復過來的肌膚很容易變得乾燥、起皮、缺乏彈性，多以聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保濕。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了，平時的時候一定要注意多喝水。

第二：噴水抹油

除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，像銀杏葉極度滋養膏等這些溫和的補水保濕佳品應該收入自己的囊中。

第三：沐浴護理

沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘，水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發。

第四：合理飲食

補充適量膠原蛋白，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少污染蔬菜。

第五：蒸汽去角質效果好

秋天肌膚的新陳代謝依舊，去角質的護膚步驟不能忽視。只要將去角質產品在肌膚表面輕壓塗抹，然後輕柔的打圈按摩。便可調整肌膚代謝，讓接下來的護理成分更容易滲透進肌膚。使肌膚平滑，改善膚色不均勻。

第六：拯救肌膚沙漠化
而秋季天氣乾燥，空氣濕度小，皮膚水分小，出汗也比教少，適合滋潤型的乳狀洗面乳。如果依然想繼續使用夏天的洗面乳也可。使用量和次數上可以相應減少。例如使用原來一半的用量。每天使用次數減少一次。

第七：潔面後化妝水滋潤

洗完臉後，肌膚還處於滋潤狀態時，塗抹化妝水是最佳時期。使用化妝水，能給細小的肌膚細胞打開水分通道。提升肌膚水潤度，對於肌膚的光澤感也有非常顯著的提升效果。對於嚴重缺水的肌膚，可以同時使用兩種化妝水。先塗抹導入型化妝水，用手掌包裹臉頰，輕壓肌膚，幫助吸收。然後再使用高技能化妝水，輕輕拍打。讓吸收更完整。

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