早晨美肌小竅門 8分鐘緊膚&消大腫臉

早晨起床好，我們一定會先照照鏡子，不過看到鏡中的自己一張浮腫的臉龐，你是不是很苦惱呢?如何給面部消水腫

STEP 1 不只是洗臉，把前夜餘毒通通清空
耗時：3分鐘

早上洗臉，主要是清除肌膚殘留的保養品質地與皮脂，洗面乳要選清潔力溫和，洗後不乾澀的單品，推薦觸感輕柔的「洗顏慕絲」以冷水充分清洗後;趁著手部濕潤時，順著按摩耳後到鎖骨的淋巴結，促進排水，按摩到位時的些微酸痛感，意外地提神!

配合按摩排毒：

步驟1：併攏三指滑動：將左手食指、中指與無名指併攏，從耳後右側往下滑動，反向亦然。

步驟2：最後按壓鎖骨：最後用雙手指腹力量，沿著鎖骨凹陷處按壓，清空老廢物質。

STEP 2 先熱蒸後冷敷，膚觸柔軟不思議
耗時：5分鐘

熱毛巾蒸臉，可以柔軟臉部肌膚，但時間不宜過長，以免破壞皮脂、造成乾燥，熱敷30秒就夠了!之後用化妝水濕敷，使用面膜紙能覆蓋全臉、密合肌膚紋理。每天可依照膚況偏乾或偏油來選擇滋潤or清爽型化妝水。濕敷後的肌膚，胃口大開，對保養品的吸收力更好!

熱毛巾蒸臉+化妝水濕敷

1. 熱毛巾蒸臉：手背肌膚感覺「微熱」即可，擰乾毛巾後覆蓋全臉。若肌膚特別乾燥或敏感時最好暫停熱敷。

2. 將面膜紙折小：折成化妝棉般大小，方便沾濕，將面膜紙浸潤到呈現半透明狀態。

3. 手掌輔助包覆：可用雙手包覆臉頰，幫助面膜紙服貼肌膚，同時手溫有助成份滲透。

60秒凡士林豐唇術

60秒豐唇，只要一瓶凡士林和一支舊牙刷就搞定了。在睡前先用凡士林在嘴唇上厚厚地塗一層，停留一會兒，用一支乾淨的牙刷輕拍嘴唇。清晨醒來時，把凡士林洗掉，再用牙刷輕刷雙唇。這樣，嘴唇會有短時間的豐滿效果。這個方法沒有任何的副作用，即使每天用也沒關係。

挽救日間黯淡臉色

不少人都有這樣的煩惱：早上氣色不錯，一到中午就黯淡得不行，又不能重新化個妝。不妨隨身帶一小瓶爽膚水噴霧，感覺膚色黯淡時，均勻噴在皮膚上，再用紙巾輕輕拭幹，注意不要破壞妝面。之後用有提亮作用的散粉輕掃一層。如果把爽膚水放在冰箱裡，感覺面色不好時隨時噴一噴，效果更好。
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