全身美白的有效方法 快速速效美白的小竅門

全身美白的有效方法 快速速效美白的小竅門，很多mm都希望自己擁有美白的肌膚，一白遮三醜，白就是代表美麗偶!mm們知道如何快速擁有美白的肌膚嗎?還在為暗沉和淡黃的肌膚發愁嗎?下面就讓小編給大家帶來快速速效美白的小方法小竅門吧!

一.淘米水洗臉省錢又嫩膚。你一定聽說聽說過用淘米水洗臉吧，是的，這個方法確實不錯呢，因為在淘米水裡含有大量的游離氨基酸，而氨基酸可以讓你的肌膚變得又滑又嫰，堅持一段時間就會出現明顯的效果，淘大米和小米水是一樣具有效果的。

二.定期做美白麵膜。現在的MM都會在晚上睡覺的時候做一次面膜，但注意要在醫生的建議下選擇適合自己膚質的面膜，否則可能會傷害到皮膚的。每週2到3次即可，堅持兩個月膚質就會有明顯的改善。

三.多吃一些含有維生素的蔬菜水果，少吃油炸的食品，多喝水，特別是胡蘿蔔、番茄、葡萄、香蕉等，可以成為你最有效的美白方法。

溫馨提示：想要知道最有效的美白方法是什麼，就要先瞭解自己的膚質，選擇適合防過敏的產品進行改善，上述各種美白的方法只要長期堅持，就很快會見到效果的哦!